Meditasyon, günümüzde birçok sağlık ve kişisel gelişim sorununa çözüm olmuştur. Merak etme, Play Store'da birçok meditasyon uygulaması var. Birçoğu çalışmaları ile meşgul ve Android meditasyon uygulamaları molalarında kullanmakta kullanışlıdır. Meditasyon'u bir alışkanlık haline getirerek, huzurlu bir yaşam sürerek çok faydalanabilirsiniz. Meditasyon uygulamalarıyla Android'inizle birkaç dakikanızı ayırabilirsin ve bu çok zaman almaz. Böyle yaparak, pozitif düşünce ve mutlu bir hayat kazanacaksınız. Buna karşılık, bir iş-yaşam dengesi yaratacaktır.

Sakin ve huzurlu bir yaşam için pratik yapmak için kullanılabilecek PlayStore'dan kullanışlı olan en iyi Android meditasyon ve dikkat uygulamaları.

Melodileri Gevşet: Uyku Sesleri

Bu uygulama, çeşitli sesler ve seslerle ses uyumanıza yardımcı olur. Beyaz sesler, su sesleri, doğa sesleri, rehberli meditasyon ve uykusuzluk, rüyalar ve diğerleri ile başa çıkmanıza yardımcı olacak daha fazlası. Binoral vuruşlar ve Isochronic tonları da kendinizi sakinleştirmek için kullanışlı. Daha fazlasını istiyorsanız , ses manzaralarını 50'den fazla sesle özelleştirin . 100'den fazla sese erişmek için bir satın alma işlemi yapmanız gerekir. Onları günlük olarak duymayı unutursanız, uygulamayı durdurmak için bir hatırlatıcı ve zamanlayıcı ayarlayın.

Download Melodiler Relax: PlayStore

Sakin - Meditasyon Yap, Uyu, Rahatla

Sakin, zihninizi rahatlatmak için bilinen uygulamalardan biridir. Sakin uygulamayı kullanarak stresimizi azaltmak ve konsantrasyon seviyelerini yükseltmek için meditasyon yapabiliriz. Aynı zamanda kendini kontrol etmene, içsel dayanımı ve daha fazlasını geliştirmene yardımcı olur. İlk kez kullananlar sakin uygulamadan yardım alabilir. Sağlık uzmanları bile yoga, meditasyon, yatma vakti hikayeleri, müzik, doğa sesleri ve sahne seansları olduğu için bu uygulamayı öneriyor. Size daha uygun olan birçok konudan birini seçebilir ve rahatlamak için zaman dilimini seçebilirsiniz . Meditasyon için harcanan zamandaki ilerlemenizi takip edebilirsiniz . Uygulamayı indirdikten sonra, yeni sakin masterclass, nefes egzersizleri ve daha fazlası gibi birçok şey var. Daha fazla etkinlik için Uygulama İçi satın alımları seçin.

İndirme Sakin: PlayStore

Prana Nefes: Sakin ve Meditasyon

Prana Breath, yöntemlerini antik çağlardan modern zamanlara alan ücretsiz bir meditasyon uygulamasıdır . Herhangi bir not olmadan oynat düğmesine bastıktan sonra uygulama basit bir ses komutuyla bize rehberlik eder. Prana Breath, İştahı Önleyici ve Sigara yerine eğitim ve çeşitli nefes alma düzenlerine sahiptir . Uygulamanıza başladıktan sonra, uygulamanızı zamanlayın ve kişiselleştirin ve ilerlemenizi günden güne izleyin. Sonunda, beyninizi ve nefesini artırmanıza yardımcı olur, size sağlıklı bir uyku verir ve basit sağlık problemlerini tedavi eder. Uygulamanın Guru sürümü, modern kalıplara, eğitim kayıtlarına, farklı grafiklere ve sağlık testlerine sahiptir .

İndir Prana Breath: PlayStore

Headspace: Meditasyon ve Dikkat

Meditasyon yapmayı ve dikkatli bir şekilde yaşamayı öğreten ücretsiz ve en iyi farkındalık uygulaması . Ayrıca bir keşiş olan uygulamanın kurucu ortağı nasıl yapılacağına rehberlik edecektir. Bu uygulama aynı zamanda çocuklar için bir paket var . Çocuğun paketi onları uyuma, uyandırma ve sakinleştirme konusunda nasıl eğitecekleri üzerinedir. Headspace sağlık, mutluluk, cesur, iş, spor ve öğrenci meditasyon paketini kapsar . Bozulma için SOS oturumu, bir kerelik oturumu ve ilk zamanlayıcıya veya tecrübeye dayanan rehberlik bekarlar paketinde bunlardan bazılarıdır.

Headspace'i İndirin: PlayStore

Meditasyon Müziği - Rahatlayın, Yoga

Bu uygulama ile hoş bir müzik dinlerken meditasyon yapabilirsiniz. Uzmanlar, uyumak ve rahatlamak için çeşitli sesler ve müzikler eklediler. Stres ve öfkeden kurtulmak için arkaplan görüntüsü olan 12 ses var . Zamanlayıcıyı ne kadar süre meditasyon yapmak ve müzik dinlemek istediğinize göre ayarlayın. Ve sonra otomatik kapanmayı tercih ederseniz gong önceden bildirilecektir. Günlük olarak yoga yaparken, iç huzuru sağlamanıza yardımcı olacaktır.

Meditasyon Müziğini İndirin: PlayStore

Meditasyon ve Gevşeme: Rehberli Meditasyon

Bu fitness22 tarafından sunulan en iyi meditasyon uygulamalarından biridir. Sizi mutlu bir hayat sürecek basit yöntemlerle eğiten 7 günlük bir program sunar . Programlar stresi azaltmak, daha iyi uyumak, işe odaklanmak, sakinleşmek ve özgüvenini kazanmak. Facebook'ta takipçilerine ve hikayelerine bile bakabilirsiniz. Daha fazla pratik yapmak istiyorsanız 14 günlük programı da deneyebilirsiniz. Ayrıca çeşitli zaman dilimlerinde seanslara da sahiptir. Beden Taramaları, Bağışlama, odağı arttır, başkalarını sevmek bunlardan bazıları.

Meditasyon ve Rahatlamayı İndirin: PlayStore

Meditasyon Yapalım: Rehberli Meditasyon

Bu uygulama ücretsizdir ve 3.6 MB daha az yer kullanır. Meditasyon yaparken reklamlar ve kaydolmalar rahatsız olmaz. Basit bir tasarımla, sadece bir parça seçip play butonuna basabilirsiniz. Aklınızı gevşetecek rehberli meditasyon parçaları listesinden seçim yapmayı deneyin. Vücut taraması, uyku, stres bunlardan bazıları listede. Ne kadar süre meditasyon yapmak istediğinizi 5 ila 40 dakikalık bir süre boyunca seçin . İnternet kapalıysa, parçaları önceden çevrimdışı olarak indirebilirsiniz .

İndir Meditasyon Yapalım: PlayStore

Basit Alışkanlık Meditasyonu

Google Play Ödülleri 2018 tarafından seçilen en iyi meditasyon uygulaması ve cebinde daha birçok ödül. Probleminize göre size uygun meditasyon öğretecek 60+ öğretmen var. Yoğun bir programa ara vermek için 50+ ücretsiz seansı yalnızca 5 dakika deneyebilir ve deneyebilirsiniz . Uykusuzluk, sahne korkusu, işteki stres ve ilişkiniz veya başka bir şey hakkında rehberli bir meditasyon yapın. Hatırlatıcılar ayarlayarak bir alışkanlık haline getirin ve günlük ilerlemenizi takip edin. Çevrimdışı indirme ve kütüphanede 1000'den fazla meditasyon yöntemine erişmek istiyorsanız, premium üyeliğe abone olun.

Download Basit Alışkanlık Meditasyon: PlayStore

Pacifica - Stres ve Anksiyete

Pacifica yine Forbes ve Buzzfeed tarafından ilan edilen en iyi meditasyon ve farkındalık uygulamasıdır . Psikologlar tarafından stresi azaltmak için tasarlanan 25+ ses aracı var. Ayrıca sesli dersler, TCMB ve kendi kendine yardım için diğer etkinlikler. Pacifica, ruh halinizi değiştiren, strese neden olan düşünme süreci olan kayıt araçlarını kullanır. Ve sonra bir denge oluşturmak için TCMB kullanır. Bunların yanı sıra, günlük yemek alışkanlıklarınızı ve bunlardan hangisinin bir sebep olduğunu bilmek için rutini takip edebilirsiniz. Düşüncelerinizi akran topluluk grubunda paylaşın.

İndir Pacifica: PlayStore

Farkındalık App: rahatla, sakin ol, odaklan ve uyu

Burada, ücretsiz sürüm uygulamanın rehberli tanıtım kursu 5 günlük bir paket ile geliyor. Kendi isteğinizle, zaman diliminizi 3 ila 30 dakika arasında sabitleyin. Meditasyon yapmak, bilgilendirilmek ve meditasyon uygulamalarını takip etmek için hatırlatıcılar ayarlayın. Ücretli sürüm için rehberli meditasyonda 200'den fazla kursa erişebilirsiniz. Ve mevcut durumla ilgili temalar. Herhangi bir güncelleme bildirilecek ve meditasyon için çevrimdışı erişime izin verilecek.

Farkındalık Uygulamasını İndir: PlayStore

Android Meditasyon Uygulamaları

Ücretli bir permium sürümü veya dikkat uygulamaları ücretsiz bir sürümü olsun, tüm bu Android arabuluculuk uygulamalarını denemek biraz zor olabilir. Ancak, sorununuza bakabilir ve PlayStore'daki en iyi bir veya iki Android arabuluculuk uygulamasını yakalayabilirsiniz. Günün sonunda, sorunu kendiniz çözebilecek ve çözebilecek kadar mutlu olacaksınız.